Apmēram 80% iedzīvotāju ir muguras problēmas. Visbiežāk sastopamā diagnoze starp slimībām, kas saistītas ar mugurkaulu, ir dzemdes kakla osteohondroze. Pēc visaptverošas pārbaudes speciālisti izraksta ārstēšanu. Bet ārsta ieteiktā terapija nepavisam neizslēdz dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanu mājās.
Bieži vien ārsti paši apstiprina šo metodi, jo tā ir ne tikai efektīva, bet arī palīdz izvairīties no nopietnākām komplikācijām. Tā ir arī laba slimību profilakse. Runājot par mājas ārstēšanas priekšrocībām, jāatzīmē, ka mājas ārstēšana palīdz atvieglot hronisku paasinājumu periodus.
Pirms runāt par veidiem, kā ātri ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi, ir jānorāda, kā šī slimība izpaužas un kas ir bīstams ķermenim.
Sāpju gadījumā, kas ir lokalizētas kaklā, neignorējiet tās. It īpaši, ja jūs vairs neesat jauns. Ar sūdzībām noteikti konsultējieties ar ārstu un mēģiniet ātri noskaidrot sāpju cēloni.
Kas ir dzemdes kakla osteohondroze
Osteohondroze ir mugurkaula slimība, ko pavada stipras sāpes, tiek skartas dzemdes kakla vai citas daļas. Cilvēka kakls sastāv no septiņiem skriemeļiem, arī šajā nodaļā ir daudz nervu un asinsvadu. Tāpēc pie mazākās viena no kakla skriemeļu nobīdes var rasties mugurkaula artērijas saspiešana.
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi:
- pastāvīgas galvassāpes;
- reibonis;
- augsts asinsspiediens;
- "lido" acu priekšā;
- bezmiegs;
- nestabila gaita:
- augšējo ekstremitāšu nejutīgums.
Ja tiek konstatēts viens vai vairāki osteohondrozes simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, kurš palīdzēs diagnosticēt slimību.
Ārstēšanas metodes mājās
Osteohondroze ir slimība, kas pēc diagnozes noteikšanas prasa tūlītēju ārstēšanu. Neiropatologs izrakstīs dažādas zāles un fizioterapiju. Tos var veiksmīgi apvienot ar mājas ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Viņi tiecas pēc viena mērķa – remdēt sāpes, pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tām, lai cilvēks varētu atgriezties pie ērta dzīvesveida.
Dzemdes kakla osteohondrozes saasināšanās
Ja notiek slimības paasinājums, ārsti mājās izraksta pretiekaisuma līdzekļus un pretsāpju līdzekļus (visbiežāk satur ibuprofēnu). Ieteicams izmantot dažādus želejas. Tautas dziednieku ieteikumi:
- vienādās proporcijās sajauciet rīvētus kartupeļus un medu, izveidojiet kompresi uz kakla;
- mārrutku lapas uzklāj uz sāpošās vietas un uz nakti aptin ar šalli.
Sieviešu vidū
Lai sievietēm izrakstītu adekvātu dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanu, jums būs jāveic neiroloģiska izmeklēšana un jānoskaidro deģeneratīvā procesa stadija. Tad ārsts izraksta hondroprotektorus, muskuļu relaksantus, vazodilatatorus un sedatīvus līdzekļus. Saņemts labs padoms:
- fizioterapijas procedūras;
- masāža un elektroforēze;
- dubļu un sērūdeņraža vannas;
- akupunktūra un akupunktūra.
Pirmajā un otrajā slimības stadijā manuālā terapija būs efektīva. Papildus tam visam jums vajadzētu ievērot diētu, vadīt veselīgu dzīvesveidu un vingrot.
Vispārīgi ieteikumi
Ko nozīmē ārstēšana:
- sāpju likvidēšana;
- vielmaiņas procesu uzlabošana kaklā;
- normālas asins piegādes atjaunošana smadzenēs;
- kakla un plecu muskuļu nostiprināšana;
- miega atgūšana.
Pozitīvu efektu var panākt, pielietojot dažādas procedūras mājas apstākļos. Starp ātrajiem dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas veidiem vispieprasītākās ir šādas metodes:
- pašmasāža;
- fizioterapija;
- kompreses pēc tautas receptēm.
Apsveriet dažus veidus, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās atsevišķi.
Piezīme! Kompreses jāgatavo no receptē norādītā sastāvdaļu daudzuma. Tradicionālā medicīna ir ārkārtīgi jutīga, un bieži vien neatļauta sastāva maiņa var izraisīt bēdīgas sekas.
Pēc ārsta metodes
Dzemdes kakla osteohondrozes terapija pēc autora metodes balstās uz vingrojumu kompleksu:
- veiciet 20–40 galvas mājienus (uz augšu un uz leju);
- lēni galvas slīpumi 20-40 reizes (pa kreisi-pa labi);
- apļveida rotācijas, mainot puses pārmaiņus, 4-5 reizes;
- nolaidiet galvu tā, lai zods pieskaras jūsu krūtīm;
- paceliet plecus uz 10 sekundēm;
- izstiepiet zodu uz priekšu un velciet to atpakaļ ar galvas kustību palīdzību;
- apsēdieties uz grīdas, salieciet ceļus, pieskarieties tiem ar pieri un palieciet šajā pozīcijā 50 sekundes.
Pašmasāža
Pašas masāžas apgūšana ir vienkārša. Pats galvenais, sekojiet norādījumiem, tad pašmasāža palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm un uzlabos asinsriti, mazinās spriedzi dzemdes kakla rajonā un atslābinās muskuļus.
Norādījumi pašmasāžai:
- masāža tiek veikta tikai ar pirkstiem;
- kustībai jābūt vērstai no centra uz perifēriju;
- masāžas kustībām jābūt gludām un maigām.
Tikai trīs pašmasāžas veikšanas noteikumi palīdzēs īsā laikā tikt galā ar slimību. Pašmasāžas tehnikas apgūšanas priekšrocība ir tā, ka to var veikt jebkurā izdevīgā laikā vai ar stiprām sāpēm.
Peldēšana
Ārstēšana ar peldēšanu baseinā ir jāuzrauga instruktoram, kurš var kontrolēt un sadalīt slodzi. Terapeitiskā vingrošana palīdzēs:
- stiprināt muskuļu korseti;
- izstiept mugurkaulu dabiskā veidā;
- atbrīvot saspiestus nervus;
- stiprināt imunitāti;
- uzlabot pašsajūtu.
Visnoderīgākā ir peldēšana uz muguras, jo tādējādi tiek samazināta slodze uz dzemdes kakla reģionu.
Kompreses pēc tautas receptēm
- Silto biezpienu samīca, aplej ar nedaudz etiķa, uzliek uz marles un aptin ap kaklu vai uzliek mugurā.
- Kartupeļus sarīvē uz smalkas rīves, pievieno medu. Samērcē marli ar ziedi un uzklāj uz kakla. Dariet šo kompresi reizi nedēļā.
- Sajauc glāzi degvīna ar melnajiem redīsiem (iepriekš sarīvē uz smalkas rīves). Pievienojiet maisījumam glāzi medus. Šo rīku izmanto kā kakla berzi.
- Smalki sarīvē 100 gramus mārrutku, pievieno degvīnu un vienu tējkaroti glicerīna. Eļļojiet kaklu ar ziedi 7 dienas.
- Lai pagatavotu sildošu ziedi, sajauc cūkgaļas taukus un vienu ēdamkaroti apiņu rogas.
Medicīniskā palīdzība
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas ar zālēm vispārīgie principi ir šādu zāļu lietošana:
- pretiekaisuma līdzekļi, kas mazina sāpes (injekcijas, tabletes, želejas un ziedes);
- muskuļu relaksanti (atslābināt muskuļus, novērst sakņu bojājumus);
- hondroprotektori (uzlabo un atjauno skrimšļa audus);
- B vitamīni (atjauno nervu šķiedru struktūru);
- asinsvadu līdzekļi (paplašina asinsvadus un uzlabo asinsriti);
- nootropiskās zāles (ļauj neirocītiem "izdzīvot" skābekļa badu).
Dzemdes kakla osteohondrozes seku ārstēšanas iezīmes
Spiediens
Ja hipertensija izpaužas uz osteohondrozes fona, tad ārstēšana ir vērsta uz slimības cēloņa novēršanu. Pateicoties sarežģītai terapijai, jūs varat atbrīvoties no pietūkuma, asinsvadu spazmas un normalizēt asinsspiedienu. Ir izstrādāta īpaša shēma:
- nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai kortikosteroīdi (spēcīgām sāpēm);
- hondroprotektori;
- vazodilatatori;
- masāža;
- fizioterapija;
- Vingrošanas terapija, kineziterapija.
Smadzeņu asinsrites pārkāpums
Ja jūs savlaicīgi neārstējat cerebrovaskulāro negadījumu, jūs varat sagaidīt šādas sekas:
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- panikas lēkmes;
- paaugstināts intrakraniālais spiediens;
- pārejoši išēmiski lēkmes;
- intelektuālo-mnestisko funkciju samazināšanās.
Ārstēšanai tiek nozīmēta zāļu terapija, fizioterapija, manuālā terapija.
mugurkaula artēriju sindroms
- Pirmkārt, pacientam tiek nozīmēti pretiekaisuma līdzekļi, kas var mazināt pietūkumu.
- Asinsrites uzlabošanai bieži lieto zāles.
- Lai atjaunotu neironu metabolismu, tiek ņemti nootropiskie līdzekļi.
- Lai atslābinātu muskuļus, tiek ņemti pretsāpju līdzekļi.
- Jums regulāri jāatbalsta šūnu uzturs ar B vitamīnu.
Troksnis manā galvā
Trokšņa parādīšanos galvā ietekmē šādi faktori:
- hroniski asinsrites traucējumi smadzenēs;
- smēķēšana, alkohols;
- kofeīnu saturošu dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
- infekcijas organismā, traumatisks smadzeņu bojājums;
- cukura diabēts;
- sirds un nieru patoloģijas.
Jebkurā gadījumā ir ieteicams iziet pārbaudi, iespējams, tās ir slimību pazīmes, kas nav saistītas ar mugurkaula patoloģiju (galvas trauma, veģetatīvā-asinsvadu distonija, hipertensija, ausu iekaisums, pārmērīgs darbs, nogurums, ateroskleroze ).
Reibonis ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, slikta dūša
Līdzīgi simptomi parādās gan no rīta, gan vakarā. Tie ir sadalīti trīs veidos:
- vestibulārā-stumbra sindroms;
- dzemdes kakla migrēna;
- diencefāls sindroms.
Lai brīdinātu sevi par nepatīkamām slimības izpausmēm, ir jāārstē dzemdes kakla reģiona osteohondroze:
- veikt fizikālās terapijas vingrinājumus;
- Veselīgs ēdiens;
- nepārslogojiet mugurkaulu;
- vēdināt telpu;
- ja smēķē - atmest;
- nepārdzesējiet.
Jāatceras, ka neatkarīgi no tā, cik efektīva ir mājas ārstēšana, neaizmirstiet ārsta izrakstītos ieteikumus, kā arī ignorējiet fizioterapijas vingrinājumus. Visas kompleksā veiktās procedūras palīdzēs pārvarēt slimību, izvairīties no komplikācijām un recidīviem. Būt veselam!